GESTES ET POSTURES
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GESTES ET POSTURES. Sensibilisation à la prévention des TMS, manutention sécurisée et amélioration des conditions de travail.

work Métier : Tous secteurs – agents de manutention, soignants, ouvriers, techniciens, personnels exposés aux ports de charges ou gestes répétitifs
rocket_launch Rythme : Présentiel – en salle et sur poste de travail
school Diplôme : Attestation de suivi et avis formateur

La formation Gestes et Postures de FORMA PRO vise à sensibiliser les salariés aux risques liés à la manutention manuelle et aux mouvements répétitifs.

Elle permet d’adopter les bonnes pratiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), réduire les accidents de travail et améliorer le confort et la performance au quotidien.

sell Code RNCP : Non concerné (formation non certifiante)
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Objectifs

  • Identifier les risques liés aux manutentions manuelles et aux TMS

  • Apprendre les principes d’économie d’effort

  • Adopter les bonnes postures lors du port, levage et déplacement de charges

  • Intégrer les gestes adaptés à son poste de travail

  • Réduire les risques d’accidents et améliorer la sécurité au quotidien

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Public concerné

Tout salarié réalisant des manutentions manuelles, du port de charges, des gestes répétitifs ou travaillant en posture contraignante.

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Prérequis

Aucun prérequis – formation accessible à tous.

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Programme

  • Sensibilisation aux risques liés à la manutention et aux TMS

  • Principes d’économie d’effort et d’ergonomie

  • Analyse des situations de travail et identification des risques

  • Apprentissage des gestes et postures adaptés

  • Exercices pratiques sur poste de travail (simulation de manutention, adaptation à l’activité réelle)

  • Évaluation et validation des acquis

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Taux de réussite
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Durée : 1 jour (7 heures) – adaptable selon besoin
Métier : Tous secteurs – agents de manutention, soignants, ouvriers, techniciens, personnels exposés aux ports de charges ou gestes répétitifs
Rythme : Présentiel – en salle et sur poste de travail
Diplôme : Attestation de suivi et avis formateur
Code RNCP : Non concerné (formation non certifiante)
Besoin d'un renseignement ?
accessible Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contacter notre référent handicap au 04 88 91 72 73
Points forts

✅ Formation pratique et personnalisée
✅ Adaptation aux postes de travail réels des stagiaires
✅ Prévention efficace des TMS et des accidents
✅ Intervenant spécialisé en ergonomie et sécurité au travail

Moyens pédagogiques

  • Présentation interactive avec support visuel

  • Études de cas concrets

  • Exercices pratiques en situation réelle

  • Démonstration et mise en application immédiate

Modalités d'évaluation

  • Observation des mises en pratique

  • Quiz de validation des acquis

  • Remise d’un avis formateur à l’employeur

Suivi de l'exécution

  • Feuille de présence signée

  • Évaluation de satisfaction stagiaire

  • Compte rendu de session remis à l’entreprise

Lieu de la formation

En entreprise (intra) ou en centre FORMA PRO à Pierrelatte dans la Drôme.

Appréciation des résultats

  • Avis formateur transmis à l’employeur

  • Bilan de session et retours pédagogiques

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Formation Habilitation électrique B0 / H0V OU H0V chargé de chantierintervention et sécurité sur installation électriques avec validation des acquis Drôme 26 et Ardèche 07 Formation recyclage habilitation électrique B0 ET H0 OU H0V intervention et sécurité sur installation électriques avec validation des acquis Drôme 26 et Ardèche 07 Formation Habilitation électrique B0 ET H0 OU H0V intervention et sécurité sur installation électriques avec validation des acquis Drôme 26 et Ardèche 07
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